Energie(k) Programma | Verhoog jouw energie in 4 weken

Iedereen vindt het heerlijk om lekker veel te doen. Om bij te dragen. Helpen. Ondersteunen. Om lekker te werken en leven.

Om dat alles te kunnen doen hebben we ook de nodige energie nodig. Daar ontbreekt het helaas nog weleens aan… Herkenbaar? Wat wij zien komt dat door het volgende ‘probleem’:

“Het probleem van deze tijd is niet de drukte, prikkels of dat we stress hebben,
maar dat we ons niet, niet tijdig, onvoldoende en vooral vaak
op de verkeerde manier opladen”

Wil jij graag meer en vaker goede energie? Dat kan!
Wij gaan je heel praktisch helpen. Voor meer energie in vier weken.

Stap voor stap. Concreet. Praktisch. Elke week meer energie. Beloofd!

Lees hieronder mee over wat we gaan doen, waarom en hoe. Zodat jij op tijd, voldoende en op de juiste wijze jouw energie kan laden. Zodat je toekomt aan al die zaken die belangrijk voor jou zijn. In je werk. Thuis. Privé.

Noteer vast de dag van de start van het nieuwe schooljaar – start maandag 2 september a.s. – in jouw agenda om te starten met dit energieke programma van 4 weken.

Wat je van ons gaat leren en leren toepassen in jouw dagelijkse (werk)dag voor het verhogen van jouw energievoorraad:

>> Op tijd opladen [een gewoonte die vanzelf gaat worden]
>> Voldoende opladen [tackel de valkuil van ’tijd’]
>> Juiste wijze van opladen [zoveel winst te halen op dit punt!)
>> Energielekken elimineren [dat scheelt pas energie!]
>> Hoe dit alles te vertalen naar praktisch en haalbare dagelijkse gewoonten

Met als resultaat: de hele dag door een goede energiebalans. Met ook thuis en in je privé energie ‘over’ om de leuke dingen te (blijven) doen.

Wil jij dit ook?
Lees snel verder…

Wat we gaan doen:

In 4 weken balans over jouw energie en het verhogen van jouw energievoorraad door hele concrete handvatten om de ‘baas’ te zijn over je eigen energie:

>> We starten met het tackelen van de valkuil ’tijd’. Wat een inzicht geeft dit al!

>> Kennis van de vier verschillende energieniveaus met inzicht in jouw persoonlijke voorkeuren en waar voor jou ‘winst’ valt te halen

>> Verdieping mentale energie voor rust in je hoofd met de juiste wijze van het opladen van jouw brein (je weet wel dat ‘ding’ dat de hele dag aan staat)

>> Verdieping fysieke energie met inspiratie over bewegen en voeding

>> Verdieping emotionele energie waardoor plezier er meer mag zijn

>> Techniek ‘inchecken’ zodat jij beter kan aanvoelen wat je nodig hebt

>> Verschuiving van ‘moeten’ naar ‘zin’ en ‘zingeving’

>> Het tackelen van energielekken. Dat scheelt pas energie!

>> Inzicht in de indeling van jouw week (168 uur) en hoe je goede energie kan koppelen aan (verplichte) activiteiten

>> Eenvoudige, concreet toepasbare technieken met een concrete gewoonte

>> Op een manier die bij jou past voor invloed op jouw energie(voorraad)

Wat je krijgt!

1.
Elke week (in totaal 5x) een mail met daarin een video, praktische toepassing en inspiratie.
Kort, krachtig en duidelijk, 5 tot 10 minuten lees/kijktijd.

2.
Om te lezen voor kennis en inspiratie ontvang je de hand-out ‘Regie op je Energie’.

3.
Om te doen/leren/ontwikkelen ontvang je elke week een energieverhogende opdracht/experiment.

4.
Als extra ontvang je ook nog een bonus-video. Laat je verrassen!

5.
Inclusief toegang tot de online omgeving om alles nog eens rustig na te lezen/kijken of later als refresh.

Interessant? Wil jij ook meedoen?
Eerstvolgende startdatum 2 september 2024.

Hoe? Heel simpel. Klik hieronder op JA! IK SCHRIJF MIJ IN >>

Vul jouw gegevens in en dan ben jij erbij.

Na inschrijving ontvangen  je van ons een bevestiging per mail en dan beginnen we op 2 september met het 4-weken-programma om jouw energie(voorraad) te verhogen.

De éénmalige investering die we hiervoor vragen is slechts 49 euro. Daarvoor ontvang je na inschrijving een factuur. Mogelijk kan je deze indienen bij jouw werkgever onder ‘vitaliteit’ of ‘duurzame inzetbaarheid’.

Alles op een rijtje…

Programma van 4 weken | Verhoog je energie
Start 2 september a.s. | Eerste dag van het nieuwe schooljaar
Wat je leert | Hoe je op tijd, voldoende en op de juiste wijze jouw energie kan laden
Vorm | Online met mail, video, hand-out, opdrachten en inspiratie
Resultaat | De hele dag door een goede energiebalans
Investering | Eenmalig 49 euro
Deelnemen | Klik op JA! IK SCHRIJF MIJ IN >>
Belofte(s) | Inspirerend. Waardevolle (zelf)inzichten. Praktisch toe te passen. En ook écht met effect!! 🙂